Notícias

Carnaval – Agende suas reposições!

Carnaval – Agende suas reposições!

O Studio não funciona do dia 8/2 a 12/2. As reposições são referentes aos dias 11 e 12/2 (dias úteis). Funcionamento normal a partir do dia 15/2. Se você tem data de pagamento em um desses dias, deixe seus cheques programados antecipadamente. Agradecemos a compreensão!

ler mais
Spazo Pilates – 14 Anos

Spazo Pilates – 14 Anos

Queremos que você comemore conosco. Se você é ex-aluno(a) do Spazo, oferecemos em Janeiro e Fevereiro 20% de desconto nas atividades do nosso Studio. Se você é aluno(a) atual, oferecemos mais um dia de aula na semana, na matrícula de um amigo indicado (no mês da...

ler mais
Aulões de Sexta-Feira – Janeiro 2016

Aulões de Sexta-Feira – Janeiro 2016

O Spazo Pilates realizará nas sextas-feiras, 08, 22 e 29 de Janeiro, aulas abertas com 1h30min de duração (prática e teoria), para alunos interessados em aprender mais sobre o Método Pilates, com preços acessíveis para maior disseminação dos conhecimentos, e uma oportunidade para que os nossos alunos possam tirar suas dúvidas. Participe!

ler mais
Fim de Ano Spazo Pilates

Fim de Ano Spazo Pilates

Agende suas reposições! Nosso recesso merecido se inicia no dia 21/12 e termina no dia 3/1. Assim , iniciaremos 2016 com mais energia e disposição, torcendo para que ele venha cheio de boas novas! Serão marcadas as reposições para os dias 21, 22 e 23/12 e 28, 29 e...

ler mais
Dia da Consciência Negra

Dia da Consciência Negra

Na próxima sexta-feira, 20 de novembro, é o Dia Nacional da Consciência Negra. Não haverá funcionamento no Spazo neste dia, devido ao feriado estadual. Programe-se! E que cada um de nós possa reforçar, em todos os dias do ano, os valores de respeito e igualdade entre...

ler mais
Gift Card Spazo Pilates

Gift Card Spazo Pilates

Presenteie quem você gosta com saúde, movimento e qualidade!     Escolha um dos valores disponíveis (R$ 80,00, R$ 120,00 ou R$ 180,00), e adquira um Gift Card Spazo Pilates. Você pode presentear quem você quiser, e o crédito é válido para uso em qualquer...

ler mais
Programa de Qualificação em Ribeirão Preto

Programa de Qualificação em Ribeirão Preto

No último final de semana aconteceu mais uma edição do Programa de Treinamento e Qualificação de Instrutores de Pilates, no Studio Carina Martins, em Ribeirão Preto, SP. Agradecemos a todos os participantes pelos ótimos momentos vividos!   [gallery...

ler mais
2016 com muitas novidades no Spazo

2016 com muitas novidades no Spazo

  Já estamos preparando as novidades para o 1º semestre. 2016 promete! Temos confirmados os eventos: • Congresso Brasileiro de Pilates - Recife, com a participação de Karla Relvas. • Programa de Qualificação para Instrutores, ministrado por Karla Relvas. • Grupo...

ler mais
O princípio do Controle no Pilates

O princípio do Controle no Pilates

O princípio do controle é responsável pela qualidade do movimento, pois quando movimentos são executados de forma inapropriada, o risco de o praticante sofrer lesões é demasiado alto.     É muito importante conseguir o controle sobre o corpo em movimento, da...

ler mais
Pilates – Uma atividade de Precisão

Pilates – Uma atividade de Precisão

Os movimentos do corpo têm uma estrutura clara, uma forma precisa e uma dinâmica adequada, e foram elaborados com o objetivo de que o praticante extraia o máximo de benefícios de cada um deles.     A precisão está intrinsecamente relacionada com o princípio...

ler mais
Técnicas Individuais no Spazo com Eloá Teixeira

Técnicas Individuais no Spazo com Eloá Teixeira

O Spazo oferece às quartas-feiras Técnicas Individuais que vão ajudar você a melhorar substancialmente a sua qualidade de vida: Zen-Shiatsu; Drenagem linfática Manual (Dr. Vodder); Terapias com Pedras Quentes; Reiki e Reflexologia.     Essas atividades são...

ler mais